时间:2023-03-30 01:19:48 | 浏览:790
夏天到了,随着气温的升高,人体水分损失增多,补水变得非常重要。很多人觉得单纯喝白开水没有味道,就喜欢在杯中泡一些花茶,一方面不仅改善了口感,花瓣舒展、随水波摇曳,也十分美丽。
可以用来泡水的花种类繁多,其中有不少不仅颜值高,还具有一定的药效,适合不同体质及状态下的人群。
如何选择适合自己饮用的花茶,也是一门建立在医学知识上的学问,选对了,口感和健康双赢,选错了,喝下去拉肚子也不一定哦!
今天,在野小中医就为大家简单介绍几种经常用来泡水的花朵。
玫瑰花
玫瑰花是很多女性朋友的最爱,其性温,气味芬芳,有行气解郁、活血止痛的功效,是一种“令人心情愉悦的花”。
玫瑰花茶适合爱生闷气、常叹气、闷闷不乐的人群,也适合月经前期胸胁部发胀的女性,还适合平时工作压力大以至于影响胃口的人群。
菊花
菊花的品种比较多,适用的情况各不相同,大家在选择的时候需要注意甄别。
白菊花(包括杭白菊和滁菊花)平肝明目的效果好,且苦味淡、口感良好,是非常适合用来泡茶的品种,尤其适用于经常坐在电脑前工作的人群,和平时常觉眼干、目暗昏花的人群。
黄菊花(杭黄菊)疏散风热效果好,夏季如工作环境比较炎热,经常会吹热风,出现目赤、头痛、鼻塞流黄涕等症状时,可选用黄菊花泡水饮用。
野菊花清热解毒作用显著,由于其味道较苦,故而泡茶时应注意用量。体质偏热的人群,经常因热毒出痘的人群可以适当选用野菊花泡水饮用。
茉莉花
茉莉花有理气解郁、辟秽和中的功效,作用和玫瑰花相似,而芬芳的气味不同,大家可根据自己的喜好进行选择。需要注意的是,茉莉花的药性辛温,不适合长期饮用。
金银花
金银花有良好的清热解毒、疏散风热的作用,对于治疗外感风热有很好的效果。用金银花泡水可解暑热烦渴,并能缓解暑热造成的咽喉肿痛。
对于小儿,金银花煮水后洗澡,还能缓解湿疹、痱子、热疮等症哦。
最后,给大家说一个挑选花朵的小窍门。
是要选择大朵盛开的花,还是含苞未放的花蕾呢?
整朵开放的花朵飘在水中固然美丽,但学过中药的人都知道,若论起药效,还是未开放的花蕾最佳。
所求是药效,还是赏心悦目,在选择各种花茶时,大家还是要根据自己的需求斟酌哦!
本文中对药物的介绍参考自《中药大辞典》。
(作者:书小言 责任编辑:杨华)
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初春的早上,斜阳暖暖的照进济宁市中医院针灸一科病区,一派温馨祥和的景象。“徐主任,12床小张痛经痛的哭起来了,您快过来看看吧。”突闻此声,针灸一科病区主任徐琳立即赶到12床,见女孩抱着肚子蜷缩在床上,立即通过施针治疗,不一会儿,女孩的腹痛便
五行五行木火土金水,曲直为木升发畅。火曰炎上热光明,土曰稼穑载化成。金曰从革沉杀收,水曰润下寒闭藏。五行相生与相克,相乘相侮母子病。相生母子生我生,相克所胜所不胜。相乘又作倍相克,相侮亦称反克名。母病及子子及母。实则泻子虚补母,克过抑强弱扶
万丈高楼平地起,空中楼阁是不存在的。如果把中医比作高楼大厦,阴阳就是高楼大厦的地基,那么五行就是高楼大厦的顶梁柱,五行就是五根顶梁柱,缺一不可。正是有了顶梁柱,高楼才会越建越高,正是有了五行,中医理论才越来越广越来越深。最最最重要的一点是,
五行学说,是中医的基础,是每一位中医医生都必须要掌握的内容,同时也是中医执业医师资格考试中中医基础理论会涉及到的知识点,今天小编为你做了汇总,里面还有试题,无论你是不是需要参加考试,都可以来检验一下自己,加深记忆!【五行学说的基本内容考点精
中医保健五大要穴是膻中、三阴交、足三里、涌泉、关元。· 膻 中 ·定位:在胸部,横平第4肋间隙,前正中线上。功能与主治:理气宽胸,平喘止咳。适用于胸闷,气喘,心悸,产妇乳少,小儿吐乳等。自我保健:指压按摩:用拇指指腹揉按膻中,以局部酸胀为宜
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:宁德时代印象:源于自然,归于本真导语:茉莉花茶是用绿茶作茶坯,加上茉莉鲜花制成,香气馥郁、口感鲜爽,被誉为人间第一香。具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效,是一种健康饮品。由于茉莉花茶因产地不同,其制作工艺与品质
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秋季是养生的最佳时间段,生活中的一些花茶具有养生保健的功效,比如玫瑰花能够理气解郁,枸杞子能够养肝滋肾和润肺,只要合理的搭配花茶就能够达到养生保健功效。怎么合理的搭配花茶能够养生保健?1、帮助塑身的花茶把5朵玫瑰花和3颗山楂、5克决明子搭配
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“采菊东篱下,悠然见南山。”陶渊明用一首诗捧红了菊花。其实,除了用来观赏,菊花还以药用价值闻名于世。从唐朝起,中国人就有喝菊花茶的习惯。一杯菊花茶的养生功效《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦,性平和,备受四气,饱经霜露,得金水之精,益肺肾二脏
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