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春饮花茶正当时常喝这6种花茶祛湿又养颜

2023-03-30 01:15:07 1492

摘要:来源:经济日报-中国经济网花茶香气浓郁,据了解,春季喝花茶,不仅可以帮助我们散发冬天积在体内的寒邪,促进阳气生发,还有缓解春困、美颜润燥的的作用。春季适宜喝哪些花茶呢?下面,经济日报-中国经济网健康频道为您总结整理。茉莉花茶——春季饮茶首选...

来源:经济日报-中国经济网

花茶香气浓郁,据了解,春季喝花茶,不仅可以帮助我们散发冬天积在体内的寒邪,促进阳气生发,还有缓解春困、美颜润燥的的作用。春季适宜喝哪些花茶呢?下面,经济日报-中国经济网健康频道为您总结整理。

茉莉花茶——春季饮茶首选

茉莉花茶除了具备绿茶的保健功效外,还具有茉莉花的若干特效。茉莉花茶有祛寒邪、助理郁的功效,是春季饮茶之首选。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热抑躁、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适,对于女性的生理机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。

荷叶茶——祛湿消肿

因为情绪低落、精神压力大的原因,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。荷叶茶清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅,能够有效减少肠胃的压力。

山楂玫瑰茶——美容、助消化

山楂的助消化功能是非常有效地,再加上美容效果奇佳的玫瑰花,既能帮助调理由于冬季长期大鱼大肉而引起的消化不良等症状,又能让你变得更加美丽,一举两得,山楂玫瑰茶是很好的春季花茶。

枸杞菊花茶——清肝明目、保护眼睛

枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、抗辐射等功效,对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。菊花含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。枸杞、菊花,两者相加事半功倍。

桃花茶——预防便秘、消除水肿

“三月桃花别样红”,正值春天,桃花吐妍,摘些新鲜的桃花泡水喝真是不错。中医认为,桃花味苦、平、主除水气、利大小便,有破血利尿的功效,能消除水肿,还能通大便,预防便秘,有便秘引起肥胖的女性,不妨喝一些桃花茶。

槐花茶——清热降压、清肝凉血

槐花性苦,微寒,有清肝凉血的作用,有些女性血热,表现出来就是,大便干燥、容易便秘,眼睛干涩、红肿,这些女性,最好喝一些槐花茶。另外,槐花还有清热降压的功效,也适合血压高的人喝。

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