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10款养生花茶,绝对值得你收藏

2023-03-30 00:59:11 407

摘要:养肝茶原料:枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用途:用于肝火阳亢导致的头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。养心茶原料:柏子仁...

养肝茶

原料:枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。

用途:用于肝火阳亢导致的头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。


养心茶

原料:柏子仁10克,酸枣仁5克,五味子3克,百合3克

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:养心安神,润肠通便。

用途:用于心神不宁、心悸、失眠、多梦、健忘者。


养胃茶

原料:山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:健脾胃、助消化、止泄泻。

用途:用于脾胃虚弱导致的腹泻、消化不良、小便短频。


润肺茶

原料:沙参5克,麦冬5克,天冬5克,贝母5克,冬花5克

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:甘寒生津、养阴润肺

用途:适用于肺热阴虚,津液亏损导致口渴咽干、久咳少痰。


补肾茶

原料:肉苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃仁5克

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:补肾阳;益精血;润肠道

用途:阳痿遗精、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经不调、宫寒不孕、肠燥便秘、筋骨痿软、镇静安神、止咳平喘。


润燥茶

原料:西洋参3克,生地5克,乌梅5克,麦冬5克

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:补气养阴,清热生津。

用途:用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。


助眠茶

原料:百合花10克,百合5克,麦冬10克,3.5元/袋

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:养阴润肺;清心安神。

用途:阴虚久嗽、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。


美容茶

原料:薏苡仁(炒)5克、大枣5枚、葛根3克(可不用)、玫瑰花3克

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:健脾祛湿、美容养颜。

用途:皮肤粗糙、粉刺、各种斑。


通便茶

原料:柏子仁5克,肉苁蓉5克,郁李仁5克,泻叶2克,决明子5克

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:补肾益精、润肠通便。

用途:精血不足、肠燥便秘。


清火茶

原料:金银花2克,胖大海1个,麦冬6粒,枸杞8粒,冰糖4粒

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:清热解毒、抗炎。

用途:肺燥咳嗽、咽喉肿痛、咽炎、鼻炎、大便干结。

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