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春饮花茶解忧愁，适合暮春喝的4款花茶，常喝气色好，早喝早受益

很多人对于无色无味的白开水都难以下咽，或者说不能摄入到人体每天需求的1.5L—1.7L的标准，不少人就会选择用花茶来增添口感，帮助增加饮水量。花茶不仅好看，好喝，不同品种的花茶更有祛除寒气，缓解疲劳的作用。

洛神花茶

洛神花又称为玫瑰茄，是由新鲜的洛神花烘干制成的，主要产自中国台湾、福建等地。因其独特的生长环境，让洛神花中含有丰富的维生素、柠檬酸等，女性朋友经常喝有助于美容养颜，滋养皮肤。

洛神花茶还有一个奇特之处就是，自身不具有任何花香味，相反会带有淡淡的酸味。不喜欢喝酸的可以适当加一些冰糖或者蜂蜜来调味。泡好的洛神花茶颜色艳丽透红，小口慢饮，酸酸甜甜，令人舒适。

云台冰菊

菊花茶作为寻常人家最常见的花茶之一，有着公认的清热解毒、消火降温的作用，正适合暮春时节经常饮用。云台冰菊无论是品质还是药用价值都是在国内上千种不同的菊花品种中数一数二的。

云台冰菊产自古怀庆府（今河南焦作），朵型精致、花瓣密实，色泽金黄喜人。

坚持纯手工种植，全程不使用任何化学肥料，无论是花苞还是茎叶，颗颗都是可以入药的品质，荣获国家级绿色食品安全标识认证。

每次取出3-5朵云台冰菊，热水冲泡开后，茶汤色泽金黄，茶水清澈见底，没有丝毫杂质，入口不苦不涩，香气四溢，甘甜怡人。

桂花茶

桂花茶成品色泽金黄，香气迷人，少许用量就能泡上一壶，不一会整个房间都是香香的，素有“十里飘香”的说法，没事喝两杯缓解经期疼痛不适，经常性饮用还能美容养颜，帮助提高人体新陈代谢。

此外，饮用桂花茶还要注意3点，1、直接冲泡饮用，不用进行二次清洗；2、水温尽量控制在85度左右；3、不建议火气大易上火以及小朋友经常饮用。

玫瑰花茶

玫瑰花茶外形颗颗饱满，成品呈现粉紫色，自带一股浓郁的芳香，味道自然纯正，所以很多女性朋友会用来润肤养颜。

玫瑰花冲泡过后，茶汤微微泛黄，茶汤中会带有一丝浓郁的香气，小口慢饮后，唇齿留香。经过多次冲泡，玫瑰花会有褪色发白的情况，属于正常现象，不影响正常饮用。但有上火、便秘情况的人群切忌少喝。

茉莉花茶

茉莉花茶外形椭圆，色泽洁白明亮，又被称为茉莉香片，凭借香气荣获“人间第一香”的美誉。茉莉花茶不仅香气浓郁持久，入口更是滋味醇厚。

冲泡前外形颗颗饱满，洁白匀称，花朵微微泛黄，香气淡淡入口。冲泡后茶汤鲜亮，茶底澄澈，入口唇齿留香。经常饮用茉莉花茶可以起到一个缓解春困，振奋精神的作用。

小贴士：

1. 花茶讲究品质，不买杂质过多的低级花茶，避免影响身体健康；

2. 正确储存花茶，避免储存不当，受潮变质，影响身体健康。