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“一日不饮茶,两眼冒金星”,顺应时节喝5茶,润燥去火心情佳

2023-03-30 00:11:25 1775

摘要:“一日不饮茶,两眼冒金星”这句话指的是,在干燥高温的夏季心情容易烦躁,而人体内的水分也流失较快,精神状态不好的等现象都是常有的,此时若不加以重视身体难免会“昏倒”。那么,要想让自己保持在最佳状态,日常生活中除了多锻炼外,还可以通过饮茶的方式...

“一日不饮茶,两眼冒金星”这句话指的是,在干燥高温的夏季心情容易烦躁,而人体内的水分也流失较快,精神状态不好的等现象都是常有的,此时若不加以重视身体难免会“昏倒”。

那么,要想让自己保持在最佳状态,日常生活中除了多锻炼外,还可以通过饮茶的方式来改善。

茶作为老少皆宜的饮品,其中含有诸多营养物质,顺应时节喝上一杯清凉爽口的茶,不仅能给身体补补水,同时弥补人体所需的营养。今天呢,小编就总结了5款适合夏季饮用的茶水,快看看有没有你常喝的。

1、冬瓜茶

冬瓜,在生活中是非常常见的,几乎哪里都可以找到。但一年四季也只有夏天是冬瓜最得意的季节了。别看冬瓜平平无奇的,但其中所暗藏的营养物质对我们的身体有很大帮助。尤其是进入夏季后,又干燥又炎热的,此时若是喝上一杯清凉消暑的冬瓜茶简直太舒服了。

冬瓜茶做起来十分方便,首先需要准备好1块冬瓜和适量的红糖,先将冬瓜洗净后切成薄片备用,然后锅中加水放入适量的冰糖和冬瓜片煮40分钟,最后将熬出来的烫水过滤到茶杯中即可饮用。

2、海膳坊玫瑰花

说起玫瑰,很多人想到的就是“赠人玫瑰,手有余香”这句话。是的,从古至今玫瑰花都浪漫的代表,其实玫瑰花不仅仅是寓意好,用它制成的花茶对人体的价值也是不言而喻的。在炎炎夏日,若是能喝上几杯玫瑰花茶,烦恼和坏情绪或能一扫而空。

经常喝玫瑰花茶的朋友都知道,花苞内花瓣多,花香浓郁且不刺鼻的是品质最好的。若你不会挑选在这里给大家引荐一下老茶客们常喝的海膳坊玫瑰花,成品的玫瑰花不仅色泽红润,个头饱满而且还牢牢锁住的单宁酸、维生素等成分,入茶泡水后茶汤香甜扑鼻,入口仿佛置身于花海般放松。

3、金银花茶

大自然中有非常多宝贵的馈赠,尤其是在农村的野外,我们经常能看到各种各样的名贵药材,其中金银花就是常见的一种。金银花可能不认识我们,但大家一定是熟悉它的,尤其是在炎热的夏天,金银花可谓是最佳的解暑下火物品。

金银花茶属于花茶类,是用新鲜的金银花和优质的绿茶加工而成的,成品的金银花茶条索紧致,泡入杯中茶汤黄绿明亮,入口滋味甘醇鲜美,非常适合广大朋友的口味。需要提醒的是,由于金银花偏寒性,所以不建议大家长期饮用。

4、华中医柠檬片

近期的气温都已经要飙升到40度了,这意味着“烧烤模式”已打开,那应该如何刷新夏天呢?当然是要喝上一杯酸甜可口的果茶了。柠檬茶作为当季的热销茶水,常喝不仅可以补充人体所需的营养物质,同时还能降燥消暑。

与新鲜的柠檬相比,柠檬干片不仅利于保存,而且经过冷冻技术后还保留了柠檬的活性。在众多柠檬干片中,华中医柠檬片的口感和品质都是最好的。它优选大片饱满的柠檬,然后经过多种工艺制成的,成品的柠檬片大小匀齐,色泽黄绿,想喝的时候随泡随取,干净卫生,非常方便。

5、青驰菊

随着温度的升高,不少朋友为了降温祛火,会买来各种各样的冰镇饮料和啤酒,一口气喝下半瓶实属痛快无比。但经常饮用难免会对身体造成负担,此时不如喝上一杯既下火又降燥的菊花茶。

我国菊花的种类高达3000余种,但来自开封所产的青驰菊则为广大茶客的追求对象。成品的每一朵菊花都是纯手工采摘,然后最传统的晾晒方式和先进的工艺制成的,这样在保证菊花原始芳香的同时还使得内质所含的类黄酮、菊甙、维生素等成分被保留下来。

冲泡好的青驰菊茶,汤色金黄透亮,层次丰富的口感令人满足。在炎炎夏日一边饮菊花茶,一边赏菊简直太惬意了。

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