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菊花茶你真的喝对了吗?3种不同的菊花茶,针对的功效很不同

2023-03-29 22:38:34 1238

摘要:菊花茶是再常见不过的一种花茶,几乎每个人都有好几罐,家里常备、办公室常备,困了累了,肝郁了,都会来杯菊花茶,但是你真的喝对了吗?菊花茶品种不同,功效也会有所不同,今天就跟大家好好说说,教你如何对证选择菊花茶。一、菊花茶的功效有哪些?菊花,气...

菊花茶是再常见不过的一种花茶,几乎每个人都有好几罐,家里常备、办公室常备,困了累了,肝郁了,都会来杯菊花茶,但是你真的喝对了吗?

菊花茶品种不同,功效也会有所不同,今天就跟大家好好说说,教你如何对证选择菊花茶。

一、菊花茶的功效有哪些?

菊花,气清香,味甘苦,性微寒,具有清热解毒、平肝明目的功效,但因菊花的种类不同,针对的功效也有不同,目前市面上以杭菊、豪菊、滁菊以及怀菊“四大菊”最为有名,其中,杭菊更是常见,而杭菊又分为黄菊和白菊。

黄菊花:黄菊花的味道比较苦,但在治疗清热去火方面效果是最好的,尤其是感冒所引起的上火症状。

白菊花:白菊花肉质肥厚,适合泡水泡茶,具有平肝潜阳的作用,对总是很烦躁的人,效果都很不错。

胎菊:也称甘菊或小白菊,属于杭菊中最好的品种,主要功效是护肝明目,对于眼睛疲劳、干涩、迎风流泪、近视眼、老花眼,具有良好的效果,此外胎菊还具有清热解毒、抗菌降压以及预防病菌感染等作用。因此,也是杭菊中用到最多的一种。

菊花,浑身是宝,但价格却很平民,因此深受人们的喜爱,不论是春夏秋冬,都可以看到很多人在喝菊花茶,那么,到底哪个季节喝菊花茶更好?

二、喝菊花茶,哪个季节最好?

事实上,夏秋季是最适合喝菊花茶的。

首先是夏季,夏季容易上火,再加上夏季天气炎热,人们的心情也会比较浮躁不安,因此不论是内还是外,都处于容易上火的季节。而菊花茶最大的作用就是降火,因此菊花茶作为夏季清凉饮品是一个不错的选择。

其次是秋季,秋季是菊花盛开的季节,是采摘菊花制作菊花茶最好的季节,而秋季也是一年四季最干燥的季节,容易使人上火,并且秋季也是流感等疾病高发的季节,这时候喝菊花茶不仅可以补充水分,让身体阴阳平衡,从而提高免疫力。

因此尽管喝菊花茶不分季节,但夏秋两季是最适合,也是最需要喝菊花茶的。

除此之外,老人和儿童也不是菊花茶的适宜人群。老人的体质较为虚弱,所以老人可以少量饮用菊花茶,但如果过量则会有肠胃疾病的风险。而小孩阳气旺盛,菊花茶会削减阳气,会阻碍小孩的生长发育,最好不要喝。

小小一朵菊花,却拥有如此强大的功效,但即使这样,喝菊花茶也应当适合而止,否则只会事倍功半,甚至对身体造成伤害。#39健康超能团##清风计划#

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