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秋天喝菊花茶有讲究!时刻牢记“2喝3不喝”,清凉降温好处多

2023-03-29 22:37:23 847

摘要:已经进入秋天,天气变得慢慢凉爽,但空气也随着秋天的到来变得异常干燥,使人没精神,口干舌燥,每天喝很多白开水也不能缓解。一般这个时候,我们必要的工作,就是及时补充水分,以此来缓解秋天的燥热。身体好的年轻人,常用的办法就是喝冷饮,但是对于上了年...

已经进入秋天,天气变得慢慢凉爽,但空气也随着秋天的到来变得异常干燥,使人没精神,口干舌燥,每天喝很多白开水也不能缓解。一般这个时候,我们必要的工作,就是及时补充水分,以此来缓解秋天的燥热。

身体好的年轻人,常用的办法就是喝冷饮,但是对于上了年纪的人来说,最好的办法就是喝茶。秋天菊花茶更是常用的国民饮品,不仅能缓解秋天的干燥,还能补水,对身体来书是百利无害的。

但秋天的茶也不能乱喝,喝错了可是费钱又伤身,那么秋天该怎么喝茶呢?其实秋天喝茶也有讲究,时刻牢记“2喝3不喝”,清凉降温好处多!

秋天喝菊花茶有讲究!时刻牢记“2喝3不喝”,清凉降温好处多

先说说“3不喝”

一:不空腹喝茶

天气干燥体内缺水,不少茶友到家后会猛的喝上一杯菊花茶,来帮助人体清凉降温、解渴。

要知道:空腹喝菊花,犹如强盗入穷家。菊花寒凉,空腹饮用犹如雪上加霜,会对身体造成较大的影响,出现诸多身体不适。

二:不喝隔夜菊花茶

所谓的隔夜茶,通俗来说就是搁置时间过长的茶汤。由于干茶浸泡的时间过长,养分不断渗入茶汤中,口感变的过浓,几乎已经没有饮用价值。

另外,茶汤长时间搁置会落入大量浮灰和小飞虫,隔夜之后还会变质,这时候再喝就和喝脏水一样。

三:不喝过浓菊花茶

大多茶饮的饮用都是以清淡为主,菊花茶也不例外,菊花茶性格“高冷”,每次冲泡放3-5朵即可,可多次冲泡饮用,清茶淡饮增岁月。

但不少朋友喜欢浓浓地泡上一壶菊花茶,以达到快速降温、补水的作用,但是浓郁的菊花茶,口感味道过于苦涩,不好喝身体还难以承受,容易出现身体不适。

秋天喝菊花茶确实对身体很好,但需注意在“3不喝”的前提下,喝菊花茶时也要时刻注意菊花本身的品质,不要为了菊花的外观及便宜的价格随便选菊花。

其实我国有些花农自己种植的菊花,品质绝佳,价格还十分便宜,性价比很高!若是想有一个好的喝茶体验,可以多喝以下2款菊花茶。!

再来看看“2喝”

1.云台冰菊

云台冰菊产自焦作,是优质花茶,“绿色食品标志”的受标菊花茶,因其味道鲜美、品质卓绝,还被授予“中国国家地理标志产品”的光荣称号,是不少老茶客的“回头茶”。

尽管这款菊花茶多种荣誉加身,但一直坚守初心,多年以来价格一直未变,一罐不到百元,是人人都能喝得起的品质菊花茶。

另外它的加工手艺也十分先进,把怀菊花的天然口感和香味保存的极好,这也是云台冰菊能在众多菊花茶中脱颖而出的主要原因。

它出自黄河与太行山交界处的焦作平原上,制成的菊花茶鲜嫩精致,花瓣自然舒展,花朵油润有光泽,能多次冲泡;沸水一烫,香味高扬持久,有蜜药香和菊香,余香持续!

2.杭白菊

杭白菊种植于桐乡,每年产出的杭白菊占全国白菊花的十分之九,为全国各地提供菊花,盛名远扬。

杭白菊白璧无暇的花瓣及金黄色的花朵十分抢眼,经冲泡菊香清新自然,茶水浅黄,入口有微微的苦味,后有回甘,口感细腻,喝完神清气爽,精神十足!

秋天正是喝菊花茶的时机,为身体清凉降温的同时,还能为身体补充水分,但喝菊花茶也是有讲究的,平时注意“2喝3不喝”,清凉降温好处多!

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