时间:2023-03-29 22:36:41 | 浏览:653
如今已经进入深夏了,也到了天气最热的时候,稍微活动就会大量出汗,也非常容易缺水中暑,所以大家一定要注意补充水分。
不少人为了缓解燥热的天气,都会选择喝一些清凉的饮品,尤其是年轻人喝的最多的就是冰可乐一类的冰镇饮料,但这些饮品对于上了年纪的人来说就不合适了。
不论男女,过了40岁之后,身体的承受能力就会大幅下降,一旦受到太大的刺激,就很容易不舒服,这时候要想补充水分缓解暑热,最健康简单的方法就是喝茶了。
茶本就是我国传承千年的饮品,种类更是有上万种,据研究调查,菊花茶中富含非常丰富的营养,并且性寒味甘,是很适合中老年人饮用的茶饮。
以下4款茶都是最适合中老年人夏天饮用的菊花茶,不仅价格亲民,口感也是清爽好喝,家中常备一些,没事喝一杯对身体好。
1.杭白菊
杭白菊是我国传统茶用菊,也是所有菊花中品质较高的品种,也叫做甘菊,是浙江省八大名药材之一,其栽培历史非常悠久,曾经与龙井名茶并提,在古时候更是作为皇家专用的贡品使用。
取上3-4朵白菊放入茶杯中,注入100度的开水,盖上杯盖浸泡5分钟就能喝了,喜欢甜味的朋友,可以加上适量的蜂蜜或冰糖一起冲泡。
2.黄山贡菊
贡菊是中国四大名菊之一,主要盛产于安徽的黄山市,这款菊花在古代被作为贡品献给皇帝饮用,因此才得有黄山贡菊的称呼。
黄山市当地得天独厚的气候环境,非常利于菊花积累营养成分,因此培育出的贡菊也深具高山特色,花瓣呈现出白色,只有花芯微微泛黄,非常的漂亮。
用开水浸泡后的贡菊,叶底清白剔透,茶汤晶亮清澈,微微发黄的同时也没有多余杂质,喝起来有着淡淡清甜的回甘。
3.山东嘉菊
山东的嘉菊是著名的药用菊花之一,也是封建社会进贡的一种名菊。嘉祥县当地因土质、气候的原因,产出的嘉菊也非常有自己的特点,不仅朵形大颜色白,香味也比其他的菊花要浓郁。
嘉菊也叫做济菊,主要盛产于明清时期,距今已经有千余年的历史,宋朝诗人王禹偁在看到嘉菊时曾作出“马穿山径菊初黄,信马悠悠野兴长”的名句,由此可见其观赏价值极高。需要注意的是,由于冰糖会降低嘉菊下火的作用,因此嘉菊在冲泡好后,是不适合加冰糖饮用的。
4.云台冰菊
这是一款茶性温和的菊花茶,因此即使是家里上了年纪的老人也是可以喝的,它是河南焦作(古怀王府)的名茶,品质上乘且价格不高,获得“国家绿色食品标志”,非常适合当做口粮茶来喝。
云台冰菊选用的怀菊花非常高级,其富含的多种营养,能起到显著的下过、解暑、补水作用;此外它还是用最先进的蒸汽烘培工艺制成的,保存了菊花的完整和香味,因此这款菊花茶的口感也非常独特。
它不仅有清淡的菊香味,还有一丝绵密的蜜香和药香,喝起来不仅非常鲜爽适口,还有甘醇微苦的回甘,能让喝菊花茶的人有丰富的舌尖体验。其干菊花油润有质感,花瓣紧致耐泡,闻起来有着悠长清新的菊花香味。
用热水冲泡后,悠长醇厚的香味随着蒸腾热气慢慢飘散在空气中,茶汤干净无杂质,清透微黄,温润的口感让人心神愉快。
茶汤稍稍在嘴中停留再咽下,随后如丝绸般顺滑流入腹中,菊香味仍久久再口中盘旋,是一场美妙的饮茶体验。
云台冰菊除了单独泡着喝之外,也是可以搭配其他食材一起冲泡的,例如:
● 八宝菊花茶
准备金银花、陈皮、胖大海、红枣、冰糖、山楂、有机绿茶这几样食材,将它们按量放入茶杯中,再加入3-5朵云台冰菊,用沸水浸泡5分钟左右就能饮用了,这款搭配喝起来能够解渴生津,是非常适合夏天饮用的。
● 玫瑰菊花饮
准备适量的干玫瑰和云台冰菊,将它们倒入茶杯中注入热水焖泡,直到菊花和玫瑰花舒展开之后就能饮用了,这款茶饮能给皮肤补充水分,让皮肤看起来更好,喝了之后能精神一整天,是非常适合女性喝的茶饮。
以上是今天的全部分享,炎夏到了千万被苦了自己,没事就泡点菊花茶喝,给身体补充水分和营养,多喝身体好!
“夏饮菊花,病不沾”,夏季喝什么菊花茶比较好?弄懂再喝不吃亏刚进入小暑,气温就直逼40度,不论是躺着还是坐着都会不停出汗,身体中的水分流失较快,及时的补充水分才能较好地维持体能,最主要的要防止温度过高出现中暑的情况,这时就会有朋友问了:有没
夏季的北方地区温度较高,降水少,空气更加干燥,尤其是当下北方不少地区的温度已经攀升至38-41度,烈日当空炙烤着每一个人,即便是一动不动也会汗流浃背,干燥的空气加极高的温度,一不小心就会使人上火,疲惫不堪,无精打采。而具有下火、润燥、生津解
菊花茶是较为常见的一种茶饮,也受到很多人的喜好。秋冬季节,很多人会觉得口舌、鼻咽、皮肤干燥,这些都是属于秋燥的症状。喝菊花茶不但具有清热的功效,而且还能补充水分,对于除秋燥有一定帮助。但是,菊花茶并非人人都适合,在饮用菊花茶之前应该要先了解
菊花作为花中四君子,不仅可观赏,可寄托情志,当然也可以热水冲泡,来一杯淡雅怡人的菊花茶,也是非常健康养生的。从唐朝起人们就有了喝菊花茶的习惯,到如今菊花茶已经成了生活中比较常见的花草茶。饮用菊花茶的好处菊花味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经,
菊花是指我国十大名花之一,全国各地几乎随处可见。《本草纲目》中对菊花茶的药效概括为:“性甘、味寒.具有散风热、平肝明目之功效。”正因如此,我国自古就有用菊花泡茶喝的传统。当下,菊花茶也是是深受大众喜爱的一种饮品。菊花茶有什么功效?1.明目清
最近网友们刷抖音的时候应该都刷到黑茶、青茶和菊花茶了吧。里面这个网络用语菊花茶是什么意思呢?下面小编就给大家介绍说女孩子菊花茶是什么意思。菊花茶女生是什么意思介绍菊花茶的女孩给你的感觉是她就像一个知心朋友,她能为你找到共同之处。让你尽快把她
菊花茶是较为常见的一种茶饮,也受到很多人的喜好。但是,菊花茶并非人人都适合,在饮用菊花茶之前应该要先了解了解自己是否能喝菊花茶,这样才能够养生保健。有些人认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,那么哪些人不适合喝菊花茶呢?菊花茶要怎么泡?菊花茶
喝菊花茶是很多人都会有的习惯,喝起来不仅方便,而且还能带来不错的养生保健效果。但也有一些人发现了,自己似乎和菊花茶“八字不合”,一喝了菊花茶就会觉得肠胃不舒服,要么是胃痛要么就是拉肚子,这到底是什么回事?广东省第二人民医院中医科主任刘浩在接
菊花茶是再常见不过的一种花茶,几乎每个人都有好几罐,家里常备、办公室常备,困了累了,肝郁了,都会来杯菊花茶,但是你真的喝对了吗?菊花茶品种不同,功效也会有所不同,今天就跟大家好好说说,教你如何对证选择菊花茶。一、菊花茶的功效有哪些?菊花,气
俗话说得好开门七件事“柴米油盐酱醋茶”,虽然茶排在末尾,但中国的茶文化早已源远流长,经过千百年的积淀,形成了六个大类以及多种分支。菊花茶作为其中的一个分支,也是深受大众喜爱。生活中不少不懂菊花茶的小白,在选购菊花茶时喜欢用名气或者价格来片面
在日常生活中,很多特别喜欢喝菊花茶。菊花茶是秋季非常适合的饮品,那么菊花茶能降血压吗?喝菊花茶有什么好处?接下来和小编了解下!菊花茶能降血压吗有一定的效果。高血压是指体循环动脉血管,收缩压或舒张压增高的一类疾病,可伴有心脏,血管,肾脏和大脑
菊花茶是市场上常见的一种花茶,广受人们的喜爱。但是你知道菊花茶有几种饮用方法吗?本文将为你介绍9种菊花茶的详细泡制方法及注意事项,菊花茶的饮用方法很多,可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时,
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华龙网2018年1月30日21时 菊花茶是较为常见的一种茶饮,也受到很多人的喜好。但是,菊花茶并非人人都适合,在饮用菊花茶之前应该要先了解了解自己是否能喝菊花茶,这样才能够养生保健。有些人认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,那么哪些人不适合
最近网友们刷抖音的时候应该都刷到黑茶、青茶和菊花茶了吧。里面这个网络用语菊花茶是什么意思呢?下面小编就给大家介绍说女孩子菊花茶是什么意思。菊花茶女生是什么意思介绍菊花茶的女孩给你的感觉是她就像一个知心朋友,她能为你找到共同之处。让你尽快把她