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夏日的气氛已浓到极致，40度高温炙烤着万物，高温加上干燥的空气，使人坐着不动也能满身大汗，身体十分容易缺水、易上火，烦躁不安，呆在空调房内也是没精神。

对于大多数50岁往后的朋友们来说，长时间吹空调身体会出现不适，一般会选择喝菊花茶来帮助降温、消暑、下火，还能为身体补充大量的微量元素及营养，可以说是大有裨益。

但面对目前较大的菊花市场，大多是优劣掺半，对于不懂菊花茶的朋友们来说，想选出品质较高的菊花并不是一件易事，喜欢菊花茶的人不妨参考一下花农自己常年喝的三种菊花茶，质优价廉，品质一流，爽口甘甜，是老百姓都喝得起的口粮菊花茶。

一、云台冰菊

四大怀菊之一——云台冰菊，种植于河南省焦作市修武县，那里土壤肥沃、松软，其中含有大量的矿物质，特殊的迎风坡、充沛的雨水、适宜的气候共同造就了品质上乘的云台冰菊。

“一缕菊香，悠然生活”，每一朵冰菊的育苗、栽培、除草、采摘、烘干、晾晒均是当地朴实的老百姓一手完成，坚持不打农药、不施肥，用纯物理的方式杀虫害，从根本上保证了最绿色、最原生态的菊花品质，在2017年获得国家绿色食品标志。

云台冰菊花型饱满，大小适宜，整体呈明亮的黄色，花瓣紧密相连，数层叠加由小到大，明艳动人，赏心悦目。

云台冰菊成品后，朵型较小，菊香四溢，闻之沁人心脾，醉心醉人，“越沸腾，越绽放”，用沸水冲泡5分钟后，得以看见杯中花朵完全盛开，如绣球般精致动人，美轮美奂，赏之心旷神怡、悦目娱心。

冲泡好的茶汤微黄，澄明晶亮，入口有微苦的花草味，后清爽甘甜，茶香淡雅柔和，芬芳扑鼻，口感细腻顺滑，喝完唇齿留香，神清气爽、回味悠长！

二、黄山贡菊

四大名菊之一黄山贡菊，种植于黄山市，是独有的特产，黄山贡菊生长于山峦起伏的地区、川流不息的河水将其环绕、气候温暖湿润，阳光充足，种植面积达4万亩以上，品质上乘。

贡菊花瓣洁白，中间泛黄，排列整齐层层叠加，质地柔软，芳香四溢，有观赏价值。成品后的干花朵大，用沸水将其冲泡，可见花朵缓缓绽放，叶底青绿及洁白的花瓣，惹人喜爱，茶汤清澈明亮，入口甘爽，微苦，口感滑腻，回味无穷。

三、毫菊

毫菊的种植于多个地区，其中最中之最多的在安徽省亳州市，平坦的地势及松软的土地，雨量充足，四季分明，气候适宜，多种有利条件使毫菊能在此茁壮成长。

毫菊花型大小适中，整个花朵呈白色，朵型胶圆，花瓣偏小，整体松软柔和，中间呈黄色，使人赏心悦目。

成品后的干花花瓣连接稀疏，取几朵毫菊放于杯中，用沸水冲泡后易掉瓣，茶汤微黄，无杂质，气味芬芳，清新淡雅，入口微苦，甘甜味稍弱，口感清冽细腻，菊味醇正，生津止渴，口感丰富，香气四溢，喝后口中余香久久不能散去，可反复品味。

在这炎热的高温下，对于50岁往后的人来说，经常吹空调，身体受不了，可为自己为家人泡上一壶清凉爽口的菊花茶，一边饮用，一边赏花，还可帮助消暑、去燥，清凉下火，生津止渴，在烦闷的夏日中找到一抹凉爽，不失为一件美事。