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年龄大了不能喝菊花茶?建议:50岁后,牢记2喝3不喝,喝对好处多

2023-03-29 21:54:42 292

摘要:年龄大了不能喝菊花茶?建议:50岁后,牢记2喝3不喝,喝对好处多“柴米油盐酱醋茶”,茶文化历史源远流长,已经和我们的日常生活产生了密不可分的联系,花茶作为其中一个重要的分支,更是受到一众男女老少的喜爱,特别是一些上了年纪的老人,对于菊花更是...

年龄大了不能喝菊花茶?建议:50岁后,牢记2喝3不喝,喝对好处多

“柴米油盐酱醋茶”,茶文化历史源远流长,已经和我们的日常生活产生了密不可分的联系,花茶作为其中一个重要的分支,更是受到一众男女老少的喜爱,特别是一些上了年纪的老人,对于菊花更是尤为钟爱。

菊花营养丰富,气味芬芳甘甜,常喝对身体有很大的好处,不过菊花虽好,但一些中老年朋友喝了后却容易出现肠胃不适、身体乏力的情况,这让不少人产生了疑惑,难道年龄大了不能喝菊花吗?

经过多方了解,老人喝菊花茶后出现肠胃不适等负面影响,多是因为没有掌握正确的饮用方法所导致的,菊花性寒、微凉,上了年纪的中老年人身体基础素质偏低,就容易出现上述情况。

在这里建议大家,过了50岁后,饮用菊花茶时一定要牢记这2喝3不喝,掌握好方法,喝对身体好

“2喝”——喝菊花枸杞茶

菊花和枸杞,是茶饮老搭档了,枸杞能很好地中和菊花的寒凉,营养价值极高,更为适宜中老年人日常冲泡饮用,红枸杞搭配黄菊花,红黄相间交相映衬,赏心悦目,口感也十分清甜。

“2喝”——喝菊花普洱茶

菊花和普洱搭配冲泡,口感清爽解热,也不会给身体带来任何的负担,普洱茶性温和,香气低沉,和菊花搭配也能更好的激发其中陈香、味道更为鲜美,更为适宜日常饮用。

“3不喝”——不空腹喝菊花茶

不少中老年朋友喜欢早上起来就泡上一杯菊花茶,还未吃饭就先喝上一杯,这也是导致身体不适的主要原因之一,空腹时人体肠胃吸收更为敏感,菊花茶中的微量元素会加重消化负担,对于身体健康有不利影响。

“3不喝”——不喝隔夜菊花茶

茶水,尤其是菊花茶,在经过整夜的搁置后,其中的一些微量元素会成为细菌、霉菌天然的养料,大肆繁殖的细菌会使得茶汤有些微的酸味。

其中的营养物质消耗殆尽,对身体还有诸多不利影响,如果家中有种植花草的话,隔夜的茶汤不妨用来浇花,能更好地促进花朵成长,不浪费也不用担心给身体造成危害。

“3不喝”——不连续、大量喝菊花茶

菊花性寒凉,更适合适量饮用,长期连续或大量饮用菊花茶还是会给身体带来一些负面影响,菊花茶虽好,可不要贪杯哦。

菊花品种多样,产于焦作的怀菊花更是很多人冲泡茶饮的首要选择

焦作坐落在太行山以南,得天独厚的地理环境更为适宜菊花的生长习性,所产出的菊花营养更加丰富,有着“四大怀药”的美誉,经过多年培育而成的云台冰菊更是其中的臻品代表。

从种植到采摘、晾晒、蒸制、烘焙完全按照绿色食品标准执行,人工挑拣后的云台冰菊花朵完整、大小均匀、花瓣肥厚,符合特级质量标准,冲泡后汤色清澈透亮,入口味甘,是当地人居家常备和馈赠亲朋好友的不二之选。

以上就是今天给大家分享的全部内容了,菊花营养价值丰富,常喝益处良多,对于中老年人来说,牢记2喝3不喝,入口甘甜没负担。

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