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不论老少,喝菊花茶要牢记“2喝3不喝”,清凉消暑热,益处多多

2023-03-29 21:49:51 684

摘要:不论老少,喝菊花茶要牢记“2喝3不喝”,清凉消暑热,益处多多炎热的夏季,人体的水分无时无刻不在快速蒸发着,给身体补充足量的水分成了我们日常生活中得重中之重,而自带清凉之意,有解热消暑之效果的菊花茶,无疑成了我们的每日茶饮最佳选择!不过需要注...

不论老少,喝菊花茶要牢记“2喝3不喝”,清凉消暑热,益处多多

炎热的夏季,人体的水分无时无刻不在快速蒸发着,给身体补充足量的水分成了我们日常生活中得重中之重,而自带清凉之意,有解热消暑之效果的菊花茶,无疑成了我们的每日茶饮最佳选择!

不过需要注意的是,菊花茶其性味甘寒,虽可消暑解热,饮用不当也会给我们的身体带来一定的负面影响,这“2喝3不喝”,大家一定要牢记!

我们先来了解一下“3不喝”

一、不喝过浓菊花茶

这个很多朋友可能会有些疑问,多泡点菊花茶也成错了吗?答案确实如此,菊花茶中较多的营养元素有着很好的解热消暑的效果,然而摄入过多也会出现过犹不及的效果,会加重我们的身体负担,带来诸多负面影响!

现代饮食偏重油盐,不少朋友在冲泡菊花茶时也喜欢多泡上一点,认为这样才算足够有滋味,久而久之易使身体出现不适反应,我们在日常生活中一定要加以注意,俗话说的好,“淡茶慢饮增岁月”嘛!

二、不喝隔夜菊花茶

隔夜茶能不能喝一直是不少朋友争论的一个话题,但是隔夜的菊花茶,还是尽量不喝为佳,菊花茶中丰富的营养元素接触空气后会快速氧化,再经过整夜的搁置后更是十不留一。

特别是现在天气炎热,隔夜的菊花茶更是会滋生出诸多的细菌和霉菌,还会出现不同程度的发酸发馊等现象,我们尽量不要去喝了哦,隔夜的菊花茶可以用来浇灌花草,可以成为它们茁壮生长最为天然的养料!

三、不空腹喝菊花茶

不少中老年朋友喝过菊花茶后易出现腹痛,头晕等现象,多半和空腹饮用菊花茶有很大关系,人体在空腹状态下,肠胃对于外界的刺激格外敏感,此时饮用性味甘寒的菊花茶,会给我们的身体带来极大的刺激,导致出现诸多的不适反应!

接着再来看下“2喝”又是什么

1、喝焦作怀菊

喝菊花茶,一定要挑选品质上乘的菊花茶来喝,盛产于河南焦作一带的怀菊花就是不错的选择,怀菊花早在唐朝年间就以颇负盛名,更是被赋予了“四大怀药”的称号,其营养元素相较于普通菊花茶要更为丰富,气味口感也格外清甜甘爽!

这要得益于其天然的生长环境,焦作域内水脉众多,矿物质营养富足,滋养出的土壤更是肥沃非常,加以超长的日光照射,菊花生长周期更长,经过时间的沉淀,怀菊花更是一经绽放变鲜艳夺目。

金黄的色泽,圆润的花型形如绣球,香气远远飘来就让人心旷神怡,更别提经过数道传统工艺加工制成后的菊花茶,冲泡饮用后口感更是绝佳,不仅消暑解热,更是能满足身体的多样营养元素所需!

发展传承至今,云台冰菊更是取其精华,去其糟粕,成为菊花茶饮市场中最为璀璨的一颗明星,云台冰菊优选核心产地,云台山脚下,加以绿色生产制作流程,人工除草,生物治理病虫害,从源头把关质量标准。

云台冰菊朵朵硕大,清香宜人,色泽金黄,人工精心挑选优质大多,数道传统加工工艺更是铸就了其优良的品质,冲泡后口感甘爽,香气宜人,夏天常饮更是清凉解暑!

2、喝桐乡杭菊

杭白菊,不仅在江浙一带家喻户晓,更是走出国门得到了所有菊花茶饮爱好者的一致认可,杭白菊除了拥有寻常菊花茶不曾有的清甜口感外,花型更是尤为秀美可人,冲泡后的杭白菊汤色清浅荧亮,香气淡雅自然。

入口细细品味,初开时的花蜜香气夹杂其中,令人身心舒爽!

以上就是今天给大家分享的泡饮菊花茶需要注意的“2喝3不喝”了,菊花茶香气甘爽,十分适合用作夏季解热消暑,不过品饮时还须来及以上“2喝3不喝”,喝好更喝对,神清更气爽!

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