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三伏将至,顺应节气,建议常备3款菊花茶,消暑清爽过盛夏

2023-03-29 21:41:08 415

摘要:三伏将至,顺应节气,建议常备3款菊花茶,消暑清爽过盛夏现在的气温居高不降,马上就要到小暑了,随之紧跟着的就是“入伏”,也就是说,我们马上就要迎来一年中最热的时段了!民间有句谚语这样讲伏天“人在屋里热的跳”,虽然听起来有点夸张,但是面对将近4...

三伏将至,顺应节气,建议常备3款菊花茶,消暑清爽过盛夏

现在的气温居高不降,马上就要到小暑了,随之紧跟着的就是“入伏”,也就是说,我们马上就要迎来一年中最热的时段了!

民间有句谚语这样讲伏天“人在屋里热的跳”,虽然听起来有点夸张,但是面对将近40度的高温,再加上干燥异常的天气,就一点都不显的夸张了。

这时候只要稍微有活动,就会热的一身汗,这时一旦补充水分不及时,就很容易出现中暑、乏力、疲惫、食欲不振或者是上火的情况,尤其是身体素质差的中老年人,更容易出现以上多种情况。因此在这个关键的时段,饮食上就要开始有所顾忌,除了少吃生冷食物之外,补水也尤为重要!

不少人都喜欢喝冷饮来缓解燥热,殊不知这样内外一冷一热的刺激,是很容易导致人体出现腹痛、腹泻等不适的,因此即将迎接炎热的三伏天,与其喝凉碳酸、冰镇啤酒等冷饮,不妨多喝一些清凉下火的菊花茶,在补水的同时,还能给身体补充多种营养,让人安然清爽的度过这个炎夏。

一、云台冰菊

此款菊花茶来自古怀王府(河南焦作),当地盛产怀菊花,一直以“营养、鲜爽”著称!河南有很多种菊花茶,但云台冰菊要更加出众!

原因在于:云台冰菊选用的是怀菊花,且制作工艺先进!

云台冰菊产自黄河与太行山之间的平原上,充足的灌溉水源孕育出了肥沃的土壤,再结合上当地有着十分充足的光照,这就更利于怀菊花的生长,便于它不断的积累养分,所以营养也就更加丰富,能起到下火、解乏、明目的作用,荣获“绿色食品标志”。

云台冰菊在运用传统的晾晒、阴干工序后,又结合了国家先进的蒸汽烘培技术,在不破坏菊花完整性和营养的同时,将其风干制成茶,冲泡出的口感也比一般的菊花茶要甘醇清爽。

它的干菊花花瓣紧致不宜散,花朵的朵形完整有质感,有着淡淡的蜜药清香,热水冲泡成汤后,汤色透亮微黄,喝起来甘爽解渴,滋味鲜爽清冽,让人口舌生津。

二、巩义小相菊

小相菊是野菊花中繁衍出的一个优良品种,而巩义市东高西低的地势以及肥沃的土壤,非常适宜菊花的生长,因此巩义当地有着很久远的小相菊种植史,也属当地的小相菊品质最好。

小相菊和其他野菊花比起来,观赏价值和口感都要更好一些,它用开水泡开之后,没有其他野菊茶的苦味和涩味,喝起来更顺口一些,且甘醇耐泡,多次冲泡也不用担心味道会变淡。

三、芮城菊花

芮城菊花主要产自我国山西省,它是芮城县的一个名特产,当地种植区又丰富的水资源,环境自然没有污染,产出的菊花品质也更好,后来在2021年,被收入国家农产品地理标志登记保护行列。

它的花形主要呈现为扁球状,朵形也比一般的菊花要大,在采收后,运用传统的上捞、蒸制、暴晒工艺,将其制成干花。

冲泡出的热茶,散发出清淡的菊花香味,茶汤入口,口感醇厚,要想提高茶汤的口感,可以搭配上冰糖或者枸杞一起冲泡饮用。

即将进入三伏天,不妨在家里备上几罐菊花茶,甘爽好喝的同时,还能给身体补充多种有益的营养,帮助我们清爽安然的度过这丫炎热的盛夏!

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