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女人要想皮肤好,建议喝菊花茶,牢记“2喝2不喝”,喝对好处多

2023-03-29 21:26:29 831

摘要:试问那个女人不想拥有“唇不点而红,眉不画而翠”的高颜值呢?随着炎夏的到来,人体一旦缺水,容易上火不说,皮肤也会变差,而这就是很多女性都会担心的问题,因此夏季补水是非常重要的。中国有句老话“柴米油盐酱醋茶”,显而易见的,茶也是我们生活中不可或...

试问那个女人不想拥有“唇不点而红,眉不画而翠”的高颜值呢?

随着炎夏的到来,人体一旦缺水,容易上火不说,皮肤也会变差,而这就是很多女性都会担心的问题,因此夏季补水是非常重要的。

中国有句老话“柴米油盐酱醋茶”,显而易见的,茶也是我们生活中不可或缺的一部分。而菊花茶作为茶的一重大分支,也深受人们的喜爱。

在炎热的夏季,女性朋友们不妨泡上一壶菊花茶,在下火的同时,从内部补充多种营养,以此来补充水分,让皮肤看起来更好。

但是很少有人知道,喝菊花茶也是大有讲究的,因其含有非常丰富的营养,若是随心所欲的喝,反而容易适得其反,因此对于女性来说,最好是牢记“2喝2不喝”,学会了好处多多。

“2喝”

一、喝品质高的菊花茶

众所周知菊花泡水喝是能下火、解乏的,其实除此之外,经过精心培育的高品质菊花,不仅能起到这些作用,其富含的优质营养,还能让皮肤变得更好,因此在此建议女性朋友们无论有钱没钱,最好还是选择高品质的菊花茶泡水喝。

二、喝温热的菊花茶

夏季高温,人们很容易缺水,这时候很多人喜欢喝冷饮来解渴,但女性体质本来就弱,这时候再喝冷水,就容易引发拉肚子的情况出现。

因此建议广大女性朋友,无论天气多热,最好还是喝温热的菊花茶,这样不仅能补充营养,还能帮助发汗,让皮肤得以“呼吸”,整个人看起来就更有精气神。

“2不喝”

1、不喝浓菊花茶

浓茶,顾名思义就是:菊花多水量少的菊花茶。菊花富含的营养丰富多样,用热水冲泡开后,营养会充分融合到茶汤中,女性没事泡几杯喝,能补水、补营养。

但若是茶汤的浓度过高,人体是很难吸收其中的营养的,不仅如此还会出现难以入睡、拉肚子的问题,因此是不建议女性饮用浓茶的。

2、不喝隔夜菊花茶

菊花茶都是现泡现喝更易于吸收营养,若是菊花茶放置的时间长了,茶水会氧化变质,甚至是滋生大量的细菌。

尤其是隔夜的菊花茶,经过长达一晚的放置,茶汤中的营养成分早已变质,这时候再继续喝,不仅起不到补水的效果,更会引发不适,因此隔夜茶是不建议饮用的。

适量喝菊花好处多多,但也切勿贪杯,要谨记这“2喝2不喝”了,只有喝对了,才能补充水分和营养,让皮肤更好。

知道了这些,还得挑选到一款品质高的菊花才能起到事半功倍的作用。随着菊花需求的不断升高,有很多商家为了牟利,就会把劣质菊花包装成品质菊花售卖。

若是经验不足很难选到一款好的菊花茶,因此不妨跟着懂菊花的老行家们选,试试这1款高品质菊花,不仅价格亲民、营养丰富,口感也不输大牌!

云台冰菊

这款菊花茶是产自河南焦作的高品质菊花茶,其原料是当地人工精心培育的怀菊花,它采用的加工工艺也是国家最先进的蒸汽烘培技术,制成的菊花茶不仅营养高,口感相对于其它菊花茶也更好,获得了“绿色食品标志”、“国家地理标志产品”的称号,是很多茶客们的首选菊花茶。

当地的气候湿润、水源充足、土壤肥沃,培育出的怀菊花具有极高的药用价值,在北宋时期曾作为皇家专用的御品菊,不仅能下火、解乏,其富含的营养更能起到补水的作用,是一款非常适合女性饮用的优质菊花茶。

云台冰菊的制作工序十分复杂,不仅要经过晾晒、阴干等程序,制作的全程更是人工监督,制成的菊花紧致有质感,才保证了茶汤的丝滑口感。

只需要用热水冲泡,盖上盖子焖5分钟,韵味悠长的菊花香味就会扑鼻而来,茶汤清亮无杂质,口感丝滑醇厚,有着悠长微苦的回甘,让人回味无穷。

以上就是今天分享的所有内容了,夏天到了,一旦缺水、营养补充的不够就容易上火,皮肤也会跟着变干燥了,女性朋友们不妨泡上一壶的菊花茶,解渴的同时还能下火,一举两得!

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