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不管工资高低，夏天遇到菊花茶不要手软，热水一泡，比雪糕还降温

随着芒种的走过，气温明显升高，空气中水分蒸发，干燥至极。

人不但容易出现疲惫感，而且身体也十分容易出汗，同时，食欲也会大大下降。这个时候不但要饮食清淡，更要多补充水分，预防身体脱水引起不适。

很多人不喜欢喝白开水，觉得寡淡无味，总想用饮料代替，殊不知饮料中的糖分，正在无形中增加身体负担，导致身材发胖，推荐试一下菊花茶，热水简单冲泡，清新自然，比饮料健康比雪糕降温！

菊花茶气味清新，口感清凉甘爽，自古以来都深受大众喜爱，炎炎夏日来上一杯，清幽解热，畅快度夏。搭配不同的食材更是丰富口感，营养加倍，好喝更好看，抓紧学起来吧！

1、桂圆+菊花

菊花清凉解渴，桂圆安神静心，两者搭配可以起到很好地舒缓身心的作用，平常喝点桂圆菊花茶，能够很好地帮助缓解压力，心情舒畅，热水冲泡，入口果香和花香的碰撞，让人一口惊艳，清甜回甘。

2、菊花+枇杷

枇杷作为常见的水果，相比很多人还不知道，枇杷的叶子可以泡水喝。枇杷叶外形均匀扁平，色泽油绿泛黄，与菊花搭配，口感清新独特，阵阵果香搭配上清新淡雅的菊香，冲泡出来茶汤橙黄，茶底油亮，一口下去清甜可口。

3、菊花+丁香

丁香作为舶来品引进我国。主要产地分布于我国长白山地区，大部分丁香花还是以观赏价值为主，只有极少部分会用于入茶冲泡。搭配菊花可以很好地中和菊花的寒性，提高菊花茶的清甜口感。

4、菊花+洛神花

洛神花因外观形似玫瑰，又被称为“玫瑰茄”，色泽艳红，口感酸甜，可以很好地中和菊花微苦略涩的口感。在这炎炎夏日，泡上一壶洛神菊花茶，颜色红润清透，入口酸甜。

了解了这么多的菊花搭配，想要完美呈现一款好喝好看的菊花茶，一款高品质的菊花茶必不可少！今天就给大家单点出3款口感一流，价格亲民的高品质菊花茶，老花农常年自留自喝。

·黄山贡菊

黄山贡菊是中国的四大名菊之一，有着非常高的声誉，其花瓣白而通透，犹如白玉，花蕊细腻微黄，两种颜色相互呼应，非常美观，有着很高的欣赏价值。

黄山贡菊用沸水进行简单冲泡，静待片刻，茶汤微微发黄，汤色清透明亮，口感较为平和细腻，有着淡淡的花香，搭配上冰糖一起饮用，能给夏天带来一丝清甜。

·焦作怀菊

怀菊产自于河南焦作（古怀王府），它生长于黄河和太行山脉之间，优越的水文因素和肥沃的土壤，才培育出了能直接入药的怀菊花。

且在北宋时期，怀菊曾作为贡品茶专给皇上饮用，时至今日已经有着将近2500年的历史积淀，是一款文化底蕴深厚、品质优越上品菊花。

云台冰菊就是选自当地特级怀菊花，从种植源头把关，绿色种植，人工采摘，全程绿色无污染，手工仔细挑选优质完整鲜花，传统工艺烘干晾晒，最大程度上保留了菊花的香气和营养。

90度沸水冲泡，静置3-5分钟，待冰菊充分在水中绽放，菊香彻底释放出来，就可以发现茶汤渐渐微黄，趁热慢饮，入口丝滑甘爽、清凉解渴。泡上3-5朵，续水喝上一整天都不会无色无味。

·桐乡白菊

白菊产自我国浙江省，也叫甘菊，是八大名药材“浙八味”之一，它的花瓣分布整齐，舒展开的白色花瓣，衬托着黄色的花蕊，非常赏心悦目。

早在南宋时期有文字记载道：官员都会把当地品质高的杭白菊上供给皇家享用，因此也有贡菊的美称。杭白菊用热水冲泡好后，会散发出浓郁的菊花香味，茶汤发黄，色泽透亮，回甘微苦。

以上就是今天分享的全部内容，不管工资高低，夏天遇到菊花茶千万别手软，热水一泡，比饮料健康比雪糕降温！